Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Banaanit, Nalle Pikakaurahiutale, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Oululainen Hapankorppu, Findus Wok Vegetarian Couscous. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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