contenanci's Notizen, 14 Dez 23

Heute musste es schnell gehen: Vegane Hack Pattys von Mühlenhof mit Gemüsebeilage von Frosta. Guten Appetit!

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2023:
1432 kcal Fett: 67,80g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 88,99g.   Frühstück: Haltbare Alpenmilch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Frosta Königsgemüse in Rahm. Abendessen: Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Snacks/Sonstiges: DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty. mehr...
3519 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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