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Lecker Traum Spa Wochenende! Hab mich super im Plan ernährt und bin stolz auf mich :)
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1445 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Orangensaft, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Kaufland Bio Mozarella, Ananas, Naturjoghurt, K-Classic Salami, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter , Ei, Milfina Butter , Deluxe Wildlachsfilet, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben), Gurke (Geschält). Mittagessen: Clementinen, Babybel Mini Babybel Light. Abendessen: Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Waffel Kokos-Mandel, McDonald's Latte Macchiato - Regular. mehr...
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contenanci's Gewichtsverlauf
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