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03.10.2015
Heutige Schritte: 13.350
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2477 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 372,59g.
Frühstück: Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wurstbrot, Laugenbrezeln, Vollkornbrötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Adana Kebap, Asia Spezialitäten Naanbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Honigmelonen, Apfel. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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 Kommentare
03 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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03 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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11.319 - liebe Grüße vom fs-Treffen bei Cocktailnase :)
03 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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heute nur 17468 Schritte - habe mich sehr schwach gefühlt ....
03 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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13287 + ... (wegen Notaufladung )
03 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Och ganz liebe ❤ Grüße zurück 🔙 an euch alle beim FS Treffen! 😃
03 Okt 15 vom Mitglied: Everlost
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11193 mit Ausflug in die schöne Stadt Emden :)
04 Okt 15 vom Mitglied: Friesenwoelfin
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Egal, das klingt nicht gut... 😟
04 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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@vivi - mach' Dir keine Sorgen, das habe ich ab und zu....
04 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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Egal, kann nichts dagegen tun, denke an Dich... geh' bissel an den See, falls bei Euch auch so die Sonne runterbrezelt... 🌞
04 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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die Sonne kommt jetzt tatsächlich ab und zu raus. Heute Morgen hat es geregnet.
Aber ich gehe nachher bestimmt noch eine Runde mit der Töle raus..
LG
04 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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LG zurück, ich dreh' hier nachher auch noch die Runde mit dem Hunde 🌞🌞
04 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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