contenanci's Notizen, 06 Dez 23


Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2023:
1422 kcal Fett: 62,24g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 85,11g.   Frühstück: Clementinen, Gurke (Geschält), Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben), Haltbare Alpenmilch, Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: HCG Curry. Abendessen: Pflaumen, Rote Paprika, Dulano Kochschinken, Magerquark, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Gurke (Geschält), Rama Creme Fine Zum Kochen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Barista Erbsendrink, Whey Protein Zimt Milchreis, Flohsamenschalen , Schoko-Drops, Reine Buttermilch. mehr...
3668 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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