Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 173,97g | Kohlh: 357,37g.
Frühstück: Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Gekochtes Ei, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Migros Amandine Kartoffeln. Abendessen: Alnatura Dinkeldrink, Profuel Plantein. Snacks/Sonstiges: Coop Nussbrötli, Coop 6-Korn Brötli, Himbeeren, Innocent Pure Fruit Smoothie, Wild Wild West Chicken Jerky, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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