Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Mittagessen: Möhrensalat, Kartoffelbrei, Rinderhackfleisch, Schlagsahne. Abendessen: Butter, Harry Vital + Fit Brot (50g), Leberkäse, Gut & Günstig Feine Cornichons. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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