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19.09.2015
Heutige Schritte: wieder knappe 11.000
Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2272 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 401,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Honig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Purland Go Light Wiener Würstchen. Abendessen: Bamboo Garden Asia-Pfanne Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Banane, Pfirsiche. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18.388 und jetzt noch auf ü30 Party :-)
19 Sep 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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9595...hmmm Sport und Shopping haben da nich so viel geholfen wie der tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen...
19 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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10147 und viel gestanden.
19 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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19 Sep 15 vom Mitglied: Judybiba
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<--- hatte heut extreamcouching 🙈🙉🙊
19 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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24.280 😱 mit Stadtbummel und fotoshooting im Wald 😅
19 Sep 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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19 Sep 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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5.166 ohne sport. Für einen Verwandtenbesuch mit viel rumsitzen ok. Hab mit weniger gerechnet :)
19 Sep 15 vom Mitglied: eisheilige
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Everlost's Gewichtsverlauf
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