Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 99,86g | Eiw: 181,91g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Crane High Protein Mozzarella, Oh! High Protein Milk. Mittagessen: Raccard Raclette Suisse, Mandelbrot, Migros Cherrytomaten, Migros Beef Chips, Crane High Protein Mozzarella, M-Budget Cottage Cheese. Abendessen: Gekochtes Ei, Migros Beef Chips, Sun Queen Nussmischung, Crane High Protein Mozzarella, Oh! High Protein Milk. Nachtmahl: Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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