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1654 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Vitalis Früchte Müsli, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Möhrensalat, Nordsee Backfisch, Aldi Remoulade. Abendessen: Chio Ready Salted Chips, Ananas. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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 Kommentare
25 Okt 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Das könnte man sich an den Kühlschrank heften.😅 Habt ihr noch einen Süßigkeiten/Knabberschrank?🙃
25 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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@herbstfrau: Wir haben so einen Schrank. Der war auch noch recht lange befüllt. Nachdem ich aber mal wieder so einen blöden „ich-esse-alles-was-mir-in-die-Finger-kommt-Tag“ hatte, habe ich alles ausgeräumt und auf das Sideboard im Flur gestellt. Mit einem gelben Zettel „Bitte zur Arbeit mitnehmen“. - Haben meine Männer zum Glück getan…
25 Okt 23 vom Mitglied: skrochn15
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Wir haben noch einen, nein, zwei(!) Süßigkeitenschränke. Ich möchte das den anderen auch nicht verbieten 🫣🙈. Ich muss lernen, damit umzugehen.
Das Zitat fand ich soooo passend für meine jetzige Situation, deshalb habe ich es auch geteilt. Es ist (leider) auch wahr.
25 Okt 23 vom Mitglied: jaybluebird
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Wir haben auch eine, aber mein "Vorteil" ist, dass ich nicht sooo gerne nasche, dafür habe ich den "Nachteil", dass ich gerne große Portionen von deftigem Essen esse 😂 dafür hab ich leider noch keine Schublade gefunden, die ich ausräumen und den Männern mit zur Arbeit geben könnte 😂
25 Okt 23 vom Mitglied: Miagowow
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Wir haben nur einen kleinen Korb und der steht oben auf dem Küchenschrank wo ich nicht wirklich allein dran komme...
26 Okt 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Und die Kinder haben eine Süßigkeitendose, wo sich alles sammelt was sie geschenkt bekommen. Da kriegen sie samstags was raus.
26 Okt 23 vom Mitglied: Metalmausi
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@Metalmausi: Das klingt super und sehr vernünftig. 👌🙌 Ich weiß immer noch nicht, welche Strategie ich anwenden möchte, muss erst mal in meiner neuen „Realität“ ankommen 😊🤔.
26 Okt 23 vom Mitglied: jaybluebird
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jaybluebird's Gewichtsverlauf
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