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1745 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 135,13g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Migros Sesam-Samen, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Coop Sashimi, Misosuppe, Migros Algensalat Goma-Wakame, Heidelbeeren, Orangen. Abendessen: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Blumenkohl, Migros Kohlrabi, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. mehr...
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 Kommentare
Danke für deine unterstützung du macht mir gerade mut. Super was du schon geschafft hast👍👍👍👍
22 Okt 23 vom Mitglied: spatzenfeder
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22 Okt 23 vom Mitglied: vincadigital
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Wir versuchen geduld zu üben und üben und üben!!!
22 Okt 23 vom Mitglied: spatzenfeder
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22 Okt 23 vom Mitglied: 99Monica98
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Das ist: WAKAME – JAPANISCHER ALGENSALAT
23 Okt 23 vom Mitglied: vincadigital
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24 Okt 23 vom Mitglied: likoya
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