altiokkka's Notizen, 19 Okt 23

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Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
3307 kcal Fett: 172,91g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 276,52g.   Frühstück: Alnatura Dinkel Knäcke Saaten, Hotos Feta, Denner Freiburger Möckli, Figs , Egg White, Egg. Abendessen: Ülker İkram Fındıklı, İHE Beyaz Ekmek, Pınar Sucuk. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Banana, Oh! High Protein Drink Banane, Alnatura Dinkel Knäcke Saaten, Almonds . mehr...
2105 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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