Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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2608 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 208,65g | Kohlh: 319,44g.
Frühstück: Natura Aktiv Bio Chia-Samen, Profuel Plantein Vanille, Alnatura Dinkeldrink. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Amandine Kartoffeln. Abendessen: Profuel Plantein, M-Classic Magerquark, Aldi Suisse Pferdesteak Mariniert, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Migros Amandine Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Maiswaffeln, Migros Urdinkelbrot, Banane, Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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