Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 279,17g.
Frühstück: Mortadelle. Mittagessen: Prunes, Salambo, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Eco + Ovale Double Crème, Auchan Fromage de Chèvre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Prunes, Poires, Croque Monsieur, Italiamo Porchetta, Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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