•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Notizen, 14 Okt 23

23 Grad in einer Oktobernacht👀🙈?
Damit ist wohl erstmal vorbei..Heftiger Wind vertreibt gerade fleißig die Wärme.. 🌬🌬🍂🍃
Schönen guten Morgen 😊👋🏻

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
1798 kcal Fett: 89,54g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 83,80g.   Frühstück: Himbeeren, Exquisa Creation Meerrettich, Brothers Brothers Eiweißbrot, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Perla Kirschpaprika, Rettergut Tomaten Aufstrich mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Mittagessen: Nick's Peanut Crunch Nut Bar, Bonduelle Wildkräuter Salat, San Fabio Grana Padano, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Cashewkerne, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Mirácoli Tomate Kräuter, Konjaknudeln, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Abendessen: Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Greenland Party Champignons, Lidl Kiwibeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Milbona Kashkaval. Snacks/Sonstiges: Cucina Grana Padano, Harzer Harzer Roller. mehr...
685 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf


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