Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
nimm einen kleineren teller 😉
15 Okt 23 vom Mitglied: SusanSternS
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wollte ich jetzt auch gerade schreiben. Hatte zum Anfang immer Desserteller genommen. Für das Auge schaut es dann nach viel aus und man ist schneller satt.
17 Okt 23 vom Mitglied: Baliksin
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Teller-immer-leer-Esser's Gewichtsverlauf
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