altiokkka's Notizen, 12 Okt 23

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Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
2109 kcal Fett: 84,30g | Eiw: 162,62g | Kohlh: 177,18g.   Frühstück: Figs , Butter , You Protein Brot, White Grapes, Black Tea, Feta Cheese, Egg White, Egg. Abendessen: yesil mercimekli yogurt corbasi, You Protein Brot, Beef Meatballs, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Banana, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges) , Oh! High Protein Limette, Oh! High Protein Erdbeere. mehr...
1878 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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