Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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2986 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 215,72g | Kohlh: 328,54g.
Frühstück: Coop Naturaplan Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Gekochtes Ei, Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Myprotein Instant Oats, Profuel Plantein Vanille, Heidelbeeren, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Weight Watchers Magerjogurt (125g), Migros Cottage Cheese Nature, Rote Linsen. Abendessen: Profuel Plantein. Snacks/Sonstiges: Innocent Pure Fruit Smoothie, Alnatura Honig Reis Waffeln, Sun Queen Walnusskerne, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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