Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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2985 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 267,23g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, M-Classic Magerquark, Gekochtes Ei, Profuel Plantein Vanille, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst, Ei, Eiklar. Mittagessen: Weight Watchers Magerjogurt (125g), Western Crown Beef Jerky, Malbuner Pouletbrust, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Cottage Cheese Nature. Abendessen: Profuel Plantein, Migros Bio Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: M-Classic Kokusnussschnitze, Innocent Pure Fruit Smoothie, Sun Queen Walnusskerne, Emmi Caffe Latte Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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