Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: Café, Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Henniez Orange Grapefruit, Vinaigrette Française, Migros Salatkäse, Delpeyrat Magret de Canard Fumé, Melon, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Abendessen: Vinaigrette Française, Salade Verte, Steak de Porc ou Côtelette, Zweifel Paprika Chips. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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