|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1222 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kaffee, Beleaf Berries, Coop Karma Nuts Choco. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pangasiusfilet, Thai Kitchen Kokosmilch, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Oreo, Coop Naturafarm Hinterschinken, Radieschen, Salatgurke, Spiegelei, Schweppes Bitter Lemon, Freefrom Cottage Cheese, Schär Mehrkorn. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarita2108's Gewichtsverlauf
|