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🥗🍝 ETB passt ✔️ 🏃♀️ 9.500 Schritte 💦 2L Wasser Mein kleiner Mann (3) kann allein Fahrrad fahren und das hat echt nicht lang gedauert, er hat es direkt kapiert. 👌 bin echt stolz auf ihn ☺️🥰
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1859 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Heidelbeeren, Alpro Barista Hafer, Alesto Pekannusskerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, BioBio Chia Samen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gervais Hüttenkäse, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Mittagessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Milka Oreo Schokolade. mehr...
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 Kommentare
Musste heute trotz freiem Tag arbeiten, ist aktuell viel los im Büro 😅 aber jetzt erstmal Wochenende 👏👏💃🤗
22 Sep 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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