Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2364 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 323,31g.
Frühstück: Abricots Secs, Banane, Aoste Coppa. Mittagessen: Figues, Melon, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Agneau Rôti, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Figues, Poires, Melon, Aoste Coppa, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Ketchup, Frites Faits Maison. Snacks/Sonstiges: Balocco Panettone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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