Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3284 kcal
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Fett: 86,74g | Eiw: 205,71g | Kohlh: 418,41g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, M Classic Cottage Cheese Schnittlauch, Profuel Plantein Vanille. Mittagessen: Heinz Exotic Sauce, Olivenöl, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Coop Peperoni, Blumenkohl, Brokkoli, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Quinoa, Profuel Plantein, Heidi Vollmilch, Kellogg's All-Bran Regular, Natura Aktiv Bio Chia-Samen, Alnatura Soja Drink Vanille, Alnatura Dinkeldrink, Alnatura Dinkelgrieß, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Vollreiswaffeln Waffel, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Sun Queen Cashewkerne, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Sun Queen Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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