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Als Frühstück geht auch mal sowas 💚
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1746 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Ener BIO Dinkeldoppelkeks, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Zwiebeln, Zuckerhut, Barilla Pesto Rustico, You Haferpenne, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Abendessen: Wheaty Vegane Merguez Vegé'orientales, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Alnatura Soja Joghurt Natur, M-Budget Schwarze Oliven, Blumenkohl, Karotten, Alnatura Tofu Natur. mehr...
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 Kommentare
Bist du sicher dass das passt 🙈🤭.
30 Jul 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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4 Kekse entsprechen von den Nährwerten her meinem sonstigen Frühstück und satt war ich bis jetzt 🤗 und ich mache ja Insulintrennkost 😇
30 Jul 23 vom Mitglied: SusanSternS
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Ich merke, ich habe es bei dir mit einer top Fachfrau zu tun. Ich verstehe da wohl nichts davon 😶🌫️ 🤭. Kekse tönt für mich sofort nach 🚫.
30 Jul 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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In der Insulintrennkost gibt es keine verbotene Lebensmittel. Eigentlich spielen auch die Kalorien keine Rolle. Dennoch behalte ich diese im Auge.
Abends darf ich keine Kekse; da ist lowcarb und protein angesagt. Kekse kann ich also zum Frühstück oder zum Mittagessen nehmen.
30 Jul 23 vom Mitglied: SusanSternS
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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