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38.5% fett
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Migrolino Thon Sandwich, Coop Gipfeli, Kaffee. Mittagessen: Bier, Spaghetti Carbonara, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gottlieber Gottlieber Hüppen, Migros Vollrahm (Valflora), Cristallina Mocca. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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