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2165 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Gurke (Geschält), BioBio Finn-Toasties Roggen. Mittagessen: Aldi Paprika, Bofrost Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote, Block House Salat Dressing French, Alpenhain Back-Hirtenkäse, DM Bio Kichererbsen & Rote Linsen Couscous, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Abendessen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Nadler Rotkrautsalat, REWE Rote Bete in Scheiben, Ja! Bauernbrot (55g), Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Magerquark, REWE Bio Apfelmark. mehr...
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contenanci's Gewichtsverlauf
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