Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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129,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Avocado. Mittagessen: Mandeln, Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie. Abendbrot: Migros Meatballs Bacon, Zucchini. Abendessen: Coop Ruchbrot, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vincadigital's Gewichtsverlauf
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