Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Reis Gemüse Thunfisch. Abendessen: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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