Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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114,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Paulaner Spezi Zero. Mittagessen: Müller Müllermilch High Protein Banane, Wassermelone, Goldähren Pausenbrot für Rennfahrer, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Ei. Abendessen: Vitafit Multivitaminsaft, Wassermelone, Zimt Zucker, Golden Delicious Äpfel, Salzkartoffeln, REWE Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adventskalender's Gewichtsverlauf
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