Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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80 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Blütenzarte Flocken, Apfel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Denner Poulet-Brüstli, Kartoffeln. Abendessen: Kartoffeln, Denner Poulet-Brüstli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pidschi's Gewichtsverlauf
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