Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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91,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3698 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 225,25g | Kohlh: 543,34g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Honig, Migros Vollkorn Haferflöckli, M-Budget Halbentrahmte Milch. Mittagessen: Olivenöl, Doggwiler Rindshack 1A, Migros Basmatireis. Abendessen: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Cottage Cheese Nature, Migro Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Apfel, Anna's Best Orangensaft, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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