Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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128,6 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Walnüsse, Kaffee mit Milch, Cashewnüsse, Paranüsse. Mittagessen: Milch, Äpfel, Avocado, M-Budget Muesli. Abendbrot: Olivenöl, Betty Bossi Indivia Riccia, Tomatensalat, Migros Schweinssteak Huft Gewürzt. Nachtmahl: Zitrone. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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vincadigital's Gewichtsverlauf
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