Abendessen:
Lyonerbrot 🥪 Ei + Senf 🥚 50g Gouda 🧀 Paranüsse Proteinriegel🥰🍫
Zahn gehts besser..aber nicht optimal..😏🦷
Dritte Woche IF..💪🏻
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1869 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 179,87g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Clean Foods Slimkonfitüre, Leinsamen, Brothers Brothers Eiweißbrot, ESN Peanut Butter Smooth, Arla Skyr. Mittagessen: Gekochtes Ei, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Clean Foods Slimkonfitüre, Brothers Brothers Eiweißbrot, Salakis Feta Light, REWE Blattspinat. Abendessen: Farmer Paranusskerne (25g), Ja! Gouda Holland Jung, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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