Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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133,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 132,19g.
VorFrühstück: Erdbeeren. Frühstück: Appel Hering in Tomatensauce, Grüner Tee, Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst. Brunch: Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Erdbeeren, Spaghetti Aglio e Olio. Abendbrot: Blutorange. Abendessen: Migros Bio Rindfleisch Möckli, Petersilienwurzel, Betty Bossi Indivia Riccia, Tomatensalat. Nachtmahl: Heidelbeeren, Migros Pouletaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Minitorte (Biskuit), Mandeln. mehr...
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Zunahme von 10,3 kg pro Woche
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vincadigital's Gewichtsverlauf
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