vincadigital's Notizen, 13 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
1967 kcal Fett: 72,12g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 170,61g.   Frühstück: Espresso, Ecomil Mandelmilch Ungesüsst. Brunch: Kaffee Creme, Mineralwasser, Rivella Rivella Blau, Migros Vollkornbrötchen, Schinken. Mittagessen: Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Grüner Tee, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Seetang (mit Sojasoße vorbereitet), Misosuppe. Abendbrot: Panna Cotta Frutti di bosco, Ananas. Abendessen: Heidelbeeren, Migros Natives Olivenöl Extra, Champignons, Ei, Betty Bossi Rucola . Nachtmahl: Mandeln. mehr...
3289 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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