|
Ужин: 300 гр. 210 Кк. Тунец в собственном соку, солёный творог, сладкая кукуруза, помидор, огурец, сладкий перец, капуста, зелень.
|
1112 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кольраби, Сладкий Красный Перец, Danone Cottage Cheese, Жареное Яйцо, Lidl Trutenbrust Natur, Ja! Lachsforelle, Wasa Original Crisp. Mittagessen: Тыква, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Lidl Kefen, Frisher`S Choice Lachsfilet. Abendessen: Китайская Капуста, M-Classic Cottage Cheese, Бондюэль Кукуруза , Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena la Pa's Gewichtsverlauf
|