Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 120,34g.
Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Terrasuisse Hinterschinken, Avocado, Lachs, Ölz Dinkel Toast. Abendessen: Griechischer Joghurt, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Le Gruyère AOC Gruyère, Terrasuisse Hörnli Urdinkel . Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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