Elena la Pa's Notizen, 20 Feb 23

Индюшатина 125 гр,карри рис 30 гр (сухой),овощи 50/50/50. Порция 350 гр, 320 кал.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
878 kcal Fett: 19,29g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 97,11g.   Frühstück:  Яблоки Розовой Леди, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Mittagessen: Порошок Карри, Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Филе Индейки, Рис, Тыква, Болгарский Перец, Кабачок. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоки Розовой Леди. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elena la Pa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.