Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 17,95g.
Mittagessen: Migros Austern-Seitlinge aus der Dose, Ok Snacks Speckkrusten aus Dänemark Natur, Migros Budget Bratwurst
1 Wurst 100 bis 120 Gramm, Shirataki Nudeln, Schnittlauch, Spargel (Roh, Gefroren). Abendessen: Rucola, Shirataki Nudeln, Migros Austern-Seitlinge aus der Dose, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bollier's Gewichtsverlauf
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