|
Обед : на 350 калл😋 Скумбрия + пюре🔥
|
1259 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Ассоль Форель Слабосоленая , Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия, Картошечка Пюре Картофельное. Abendessen: Кедровые Орехи , Тортик белковый 🍰. Snacks/Sonstiges: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
|
 Kommentare
Света доброго дня🤗 какая красота на обед 💓
вкусненько как💋
31 Jan 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Катюша , спасибо большое! 🌹🌹😘😘
31 Jan 23 vom Mitglied: svetik3691
|
обед на 350 ккал, а сытости на миллион👍👍👍 скумбрия топ, конечно
31 Jan 23 vom Mitglied: _.Яна_
|
А как вы скумбрию готовите?
31 Jan 23 vom Mitglied: yanafitness
|
Мариную рыбку специями для рыбы и солью.
Жарю на сковородке без масла, скумбрия сама жирная.
31 Jan 23 vom Mitglied: svetik3691
|
Вам , луковица, нельзя, вы и не ешьте )
01 Feb 23 vom Mitglied: yanacranberry18
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetik3691's Gewichtsverlauf
|