Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Tomaten, Mischkornbrot, Ei. Mittagessen: Ahornsirup, Pancakes. Abendessen: Knoblauchbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Rosenkohl, Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Gewürzgurken, Lorenz Saltletts, Ranch Dressing, Magerquark, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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