Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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90 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Queso Fresco, Café, Pan Blanco. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Pescado, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ainararojas's Gewichtsverlauf
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