Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 358,47g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Mittagessen: Olivenöl, Migros Basmatireis. Abendessen: Migros Rauchlachs Norway, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Fruit Snack Fruttolino, Betty Bossi Mango, Getrocknete Mango, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Inkospor Protein Pack Classic. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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