Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3728 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 197,94g | Kohlh: 575,28g.
Frühstück: Migros Weggli, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Banane, Migros Getreideriegel Aprikose, M-Classic Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl, Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: Volg Cornflakes, M-Budget Halbentrahmte Milch, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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