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Das Hungern funktioniert wohl.
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97,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Orangen. Mittagessen: Blumenkohl, Zwiebeln, Champignons, Sellerie, Alnatura Tomatensaft, Migros Wirz, Léger Hackfleisch, Ei. Abendessen: Eintopf, SPAR Bio Apfelessig, M-Classic Eisbergsalat, Optigal Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Boskoop. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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adibold's Gewichtsverlauf
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