Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
2189 kcal Fett: 95,72g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 244,84g.   Frühstück: Butter, Honig, Migros Vollkornbrötchen. Mittagessen: V-Love Falafel. Abendessen: Migros Bio Quinoa Tricolore, Brokkoli, Alnatura Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Zimteis, Sun Queen Aprikosen, Ovomaltine Ovomaltine, Mandeln, Baumnüsse. mehr...


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3farbiger Quinoa, Tofu mit Sesam und Sojasauce angebraten, Brokkoli gedämpft. Einfache und schnelle Zubereitung, super lecker. 
12 Jan 23 vom Mitglied: Baldri

     
 

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