Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Mandarine, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Épinard. Mittagessen: Kiri Kiri, Ebly Blé Pré-Cuit, Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Saumon, Sucre, Café Régulier. Snacks/Sonstiges: Sugus Sugus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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molysalise's Gewichtsverlauf
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