Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Brioche al Cioccolato, Alpro Plant Protein Chocolate. Abendessen: Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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