Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
117,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 229,69g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kokosöl, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Edeka Thunfisch Steak. Abendessen: Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Cocktailtomaten, Rohkost. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|